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禁チョコレート宣言
久々の病的劇的殺人的チョコレート偏愛ハートのため、お肌の調子は最悪です[:ふぅ〜ん:]。
やっぱりチョコレートってニキビを増やすんですね。
冬の限定チョコを片っ端からお試しし、やっぱり定番チョコが食べたいな〜と思っては追加し、おまけに板チョコアイスにまで熱を上げ…2〜3年に1度くらいこんなとてつもない波が押し寄せてくるのですムニョムニョ
もちろんこんな生活を送っていては体重だって増えます。○○圓魎靄椶1〜2塋册阿靴討い紳僚鼎、○○+2圓魎靄椶1〜2塋册阿垢襪茲Δ砲覆辰討靴泙い泙靴くもり

チョコレートを発明したのは誰っ?出てきて私に謝って〜悲しい
ちなみに母の策略によりチョコレートの味を知らなかった私に、禁断の蜜の味ハートを教えたのは今は亡き祖母です。

そんな責任転嫁的泣き言を言っていても仕方ないので、『禁チョコレート』を宣言いたします!そんな私の手助けをしてくれるノートを買いました。



Happy & Beauty diet noteという小冊子で、毎日3食と間食、体重、体脂肪率、排便の有無、睡眠時間を書いていくのです。目標を書くところがあったり、1週間ごとに決めごとを書いていく欄もあります。
書くという作業がぐうたらな私に継続可能なのか、そして記録に残るということが食いしん坊な私にどれだけのストッパーとなるのか、結果はともかく、興味津々ですラッキー
ちなみに目標は『このノートに毎日書き込んでいくグー』で、今週の決めごとは『チョコレート厳禁パー』『甘いもの控え目』と『18:00以降絶食』です。
ちなみに18:00までにおうちへ帰れない時は、スウィーティーだけ許してあげることにします。あと、ところてんを用意しておこうと思います楽しい
| 頑張れダイエット | 09:18 | comments(0) | trackbacks(0) |
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